La prévention du paludisme, de la dengue, et de toutes les autres
maladies transmises par les moustiques, passe par certains comportements, dont le
principal consiste à ne pas se faire pîquer.
Mesures comportementales
> Passez le moins de temps possible, hors
des habitations
> Privilégez les lieux couverts, et particulièrement ceux
climatisés, car si l'air conditionné ne tue pas le moustique, il diminue son
agressivité.
> Evitez les situations à risque maximal d'attraction des moustiques,
comme les séjours sous une lampe.
> Préférer les sites à risque réduit comme les lieux ventés, ou
les bords de mer, avec brise marine.
> Portez des vêtements couvrant le maximum de votre corps, et mettez
du répulsif sur les parties non protégées.
Les répulsifs
> Les répulsifs anti-moustiques ne sont
soumis en France à aucune réglementation particulière. Ils sont assimilés à des
cosmétiques, ce qui fait que n'importe quel produit peut se targuer d'être un répulsif
puissant, sans en apporter la moindre preuve.
> En fait, ne sont réellement efficaces que les répulsifs contenant
soit du DEET à 50% (type Insect Ecran®), soit de l'agent 35/35 à 25% (type 5/5
Tropic®).
> Sont totalement inefficaces les produits contenant moins de 25% de
DEET, ceux contenant moins de 20% d'agent 35/35, les produits à base d'essence de
citronnelle, d'extraits de géranium, d'eucalyptus, les eaux de Cologne et parfums divers
plus ou moins arômatisés, l'ail, les huiles essentielles, la vitamine B, les pierres du
bonheurs, les croix magiques, les bracelts brésiliens...
> A noter que les appareils à ultra-sons sont également totalement
inefficaces.
Conseils
> L'OMS conseille de ne dormir que sous
des moustiquaires imprégnrées. La moustiquaire, imprégnée de perméthrine ou de
deltaméthrine, a une efficacité de 6 mois, pendant lesquels se produiront un effet
répulsif, éloignant les moustiques, et un effet neutralisant "knock down" pour
tout moustique qui se serait posé sur la moustiquaire.
> Pour les vêtements, imprégnation durable (6 mois) à la
perméthrine par trempage (type Insect Ecran Trempage®), imprégnation temporaire (8
lavages) à la perméthrine à l'aide d'un spray (type Insect Ecran Vêtements®).
> En cas de piqûre de moustique, il suffit d'appliquer un peu d'eau
vinaigrée ou une pommade calmante de type Apaisyl pour éviter de se gratter. A défaut,
un peu de salive suffit.
> En cas d'allergie, ce qui est rare, mais qui se manifeste par des
gonflements, la prise de médicaments antihistaminiques et l'application de crême aux
croticoïdes est indispensable. Mais attention, uniquement sur prescription médicale.
> Vous devez absolument vous protéger dès la tombée de la nuit avec
des vêtements couvrants, des moustiquaires et des produits répulsifs.
> Où que vous soyez, pensez à amener avec vous des prises
anti-moustiques, et à les mettre dans vos chambres d'hôtel. Faites également brûler à
l'extérieur et à l'intérieur des serpentins.
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