Les gelures sont très insidieuses, car elles peuvent vous frapper sans que vous vous en aperceviez. De plus bien souvent elles frappent des parties de votre corps que vous ne pouvez pas voir comme les oreilles, le nez, les joues... Quant à la gelure des doigts et des pieds elle peut entraîner l'amputation des membres touchés.

Symptômes
> Perte progressive de la sensibilité
> Engourdissement
> Pâleur de la zone atteinte

Gelures
> Réchauffer lentement les zones atteintes avec son propre corps, en plaçant par exemple les mains atteintes sous ses aisselles.
> Parallèlement, vous devez également réchauffer le reste de l'organisme de la victime en utilisant des duvets ou des couvertures de survie.
> Le réchauffement ne doit pas être interrompu jusqu'à l'arrivée des secours, car la re gelure d'une zone gelée puis réchauffée, peut avoir des conséquences graves, voire irrémédiables.
> Évitez les écarts de températures trop importants. Éviter notamment de tremper les mains et pieds gelés dans de l'eau très chaude.
> Ne jamais pratiquer de frictions directes, de flagellations, et encore moins tenter de réchauffer les zones atteintes avec la flamme d'un briquet ou d'une allumette.

Prévention
> Limitez la consommation d'alcool, car il dilate les vaisseaux sanguins et favorise la déperdition de chaleur.
> Portez des vêtements adaptés, en évitant tout ce qui peut freiner ou bloquer la circulation sanguine (attaches élastiques trop serrées par exemple).
> Couvrez-vous soigneusement la tête et le visage.
> Et en groupe, faites comme les alpinistes, surveillez-vous mutuellement le nez.