Les précautions nécessaires

• Vérifiez les autorisations et les heures de lâchers d’eau des barrages.
• Renseignez-vous sur la météo : les orages et le vent peuvent être dangereux.
• Consultez un topo-guide récent de la rivière, mémorisez les points de repère et les passages difficiles. Si possible, faites une reconnaissance à pied.
• Assurez-vous que votre niveau et celui de vos coéquipiers sont suffisants pour la classe de la rivière.
• Ne partez pas sans avoir suffisamment bu (eau, boissons sucrées...) : même dans l’eau, on se déshydrate très rapidement !
• Gérez votre résistance physique pour éviter les coups de fatigue en milieu ou fin de parcours.
• Ne jamais vous approcher ni par l’aval, ni par l’amont, des barrages, vannes ou porte d’écluse. Un mouvement d’eau d’apparence anodine, appelé « rappel », peut s’avérer mortel, en vous coinçant sous la chute d’eau

L’équipement indispensable

• Un gilet de sécurité homologué (normalisation CE) adapté à la taille de la personne, en particulier pour les enfants de moins de douze ans.
• Un casque en cas de chute, et pour vous protéger des branches d’arbres ou des chocs entre coéquipiers.
• Une combinaison en néoprène de 3 à 4 mm d’épaisseur, couvrant les jambes et le tronc.
• Des chaussures antidérapantes ou des bottillons d’eau vive.
• Une pagaie supplémentaire à bord des rafts.
• Des provisions pour éviter les fringales (par exemple barres de céréales ou fruits secs).

La descente avec prudence

• Restez à une bonne distance des autres nageurs, kayaks et rafts : les styles de navigation diffèrent et vous ne saurez pas forcément anticiper les déplacements.
• N’effectuez jamais une descente sans un encadrement qualifié reconnu par les fédérations

 

La descente avec prudence

Autorisé

Attention

Interdiction

Classe	Navigation	Cours de la rivière et difficulté
Classe I	Facile	Cours réguliers, vagues régulières, petits remous, obstacles simples
Classe II	Moyennement difficile	Cours irréguliers, vagues irrégulières, remous (passage libre) moyens, faibles tourbillons et rapides, obstacles simples dans le courant, petits seuils
Classe III	Difficile	Vagues hautes irrégulières, gros remous, (passage visible) tourbillons et rapides, blocs de roche, petites chutes, obstacles divers dans le courant
Classe IV	Trés difficile	(Passage grosses vagues continuelles, rouleaux puissants non visible d’avance, et rapides, roches obstruant le courant, chutes reconnaissance utile) plus élevées avec rappels
Classe V	Extrêmement	Vagues, tourbillons, rapides à l’extrême, (reconnaissance passages étroits, chutes très élevées avec inévitable) entrées et sorties difficiles
Classe VI	Navigation impossible	Grands risques

La baignade

• Avant d’entrer dans l’eau, vérifiez que la baignade est autorisée
• Dans les zones non surveillées, organisez votre propre sécurité : ne vous baignez pas seul(e).
• Surveillez vos proches et vos enfants dans l’eau.
• Évitez les berges abruptes ou glissantes qui peuvent provoquer des chutes ou vous empêcher de sortir de l’eau.
• Entrez dans l’eau progressivement afin d’éviter hydrocution ou malaise.
• Pour en savoir plus : consultez le dépliant « Risques de noyade » édité par l’Institut national de prévention et d’éducation pour la santé (INPES). www.inpes.sante.fr